קישואים משפחתיים ופאי דלעת

, המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 391 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 32 גרם שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. אם יש לך דלעות ו/או חורפי heirloom מעיכות, סוכר חום כהה, קצפת טרי קל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: דלעת פאי מתובל זרעי דלעת, Farrotto סקווש ירושה, ו Farrotto סקווש ירושה.