קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
עדשים וסלט אורזו
"ג' יין מרושלת"
ירקות שורש צלוי & מרק עדשים ירוק
לאכול במשך שמונה דולרים: נקניק שומר פשוט עם סלט עדשים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
קל זול קישואים גראטן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קל קישואים גביני גראטן. מנה אחת מכילה 225 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו קמח, שיני שום, גבינת גרוייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו קל זול קישואים גראטן-פחמימות נמוכות & Keto, קל זול קישואים גראטן-פחמימות נמוכות & Keto, ו קישואים גביניים מוקרמים (מתכונים דומים).
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה2![שיני שום, טחון (אופציונלי)]()
שיני שום, טחון (אופציונלי)0(יכול להיות או להרחיק)![אגוז מוסקט טחון]()
אגוז מוסקט טחון11 קילו קישואים,![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת gruyere מגוררת (או גאודה, צ'דר, שוויצרי או פרמזן)]()
גבינת gruyere מגוררת (או גאודה, צ'דר, שוויצרי או פרמזן)11 קילו קישואים,![מלח כשר (או מלח ים לפי הטעם)]()
מלח כשר (או מלח ים לפי הטעם)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב חם]()
חלב חם1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![panko (או פירורי לחם איטלקיים)]()
panko (או פירורי לחם איטלקיים)3(חוֹרֶף)![חמאה ללא מלח, בתוספת תוספת לציפוי (התחל עם 3, ואז לראות כמה עוד אתה רוצה לשים)]()
חמאה ללא מלח, בתוספת תוספת לציפוי (התחל עם 3, ואז לראות כמה עוד אתה רוצה לשים)2![בצל צהוב, לחתוך 1/2 פרוס]()
בצל צהוב, לחתוך 1/2 פרוס907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קישואים, פרוס 1/4 אינץ ' עבה (כ 4 קישואים)]()
קישואים, פרוס 1/4 אינץ ' עבה (כ 4 קישואים)
קמח לכל מטרה2
שיני שום, טחון (אופציונלי)0(יכול להיות או להרחיק)
אגוז מוסקט טחון11 קילו קישואים,
פלפל שחור טחון טרי1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת gruyere מגוררת (או גאודה, צ'דר, שוויצרי או פרמזן)11 קילו קישואים,
מלח כשר (או מלח ים לפי הטעם)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב חם1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
panko (או פירורי לחם איטלקיים)3(חוֹרֶף)
חמאה ללא מלח, בתוספת תוספת לציפוי (התחל עם 3, ואז לראות כמה עוד אתה רוצה לשים)2
בצל צהוב, לחתוך 1/2 פרוס907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קישואים, פרוס 1/4 אינץ ' עבה (כ 4 קישואים)