קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קציץ בשר גבינת קוטג'

קציץ בשר גבינת קוטג'
קציץ בשר גבינת קוטג'דורש כ 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . במנה עיקרית זו יש 163 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. לך לחנות ותביא גבינת קוטג', ביצה, חרדל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: קציץ גבינת קוטג'שמיר, קציץ בשר גבינה שוויצרי, ו קציץ בשר מלא גבינה.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את שמונה המרכיבים הראשונים. קרמבל בקר על תערובת ומערבבים היטב. לחץ לתוך ungreased 8-in. תבנית אפייה מרובעת.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
אופים ב 350° במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
מפזרים גבינת פרמזן; אופים 10-15 דקות יותר או עד שהבשר כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
ניקוז; תן לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.