קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות24
מגזין

קרם תפוח קינמון צימוקים שיבולת שועל

קרם תפוח קינמון צימוקים שיבולת שועל
קרם תפוח קינמון צימוקים שיבולת שועל נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 317 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -28 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. זה עובד גם סביר בוקר ארוחת. גשו לסופר וקנו תפוח, מים, שיבולת שועל התגלגל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 89%. הציון הזה אדיר. מתכונים דומים: עוגיות צימוקים שיבולת שועל קינמון תפוח, קרם שיבולת שועל תפוחים, ו קינמון תפוח-צימוקים ואגוזי שיבולת שועל אפויה.

הוראות

1
בסיר בינוני שלבו מים, סוכר חום, קינמון וסירופ.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קינמוןקינמון
סירופסירופ
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מחממים תערובת לרתיחה.
3
כאשר המים רותחים, מנמיכים את האש ומוסיפים שיבולת שועל. מבשלים כ -5 דקות, או עד שכל המים ספוגים בשיבולת השועל.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
שיבולת שועלשיבולת שועל
4
מסירים מהאש, מערבבים פנימה תפוחים וצימוקים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
צימוקיםצימוקים
תפוחתפוח