קרפים ירקות קיץ

קרפים ירקות הקיץ עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר כמובן העיקרי שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 308 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לכי לחנות ותקני קרם, מיץ לימון, שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 40%. מתכונים דומים: קיץ קרפים ירקות - 4 נקודות, Rava Dosas (קרפים הודיים) עם קיץ סקווש + עגבניות חומוס מסאלה, ו קרפים מלאים ירקות קלויים עם קולון פלפל אדום.