קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות20
מטבחיםמקסיקני
מתכונים קשורים
ביצים אפויות עם תרד ופטריות
פנקייק אפונה
בצל חזיר מצופה חרדל ברוטב יין אדום
ג'ינג'ר אייל תוצרת בית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
המדריך ל-15 סכיני השף הטובות ביותר לשנת 2023
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
20 המתכונים המובילים של 2023 שישאירו אותך חשק לעוד!
שייק חלבון ברי פיצוץ-שייק פירות
שייק חלבון ברי פיצוץ-שייק פירות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. זה מובא לך על ידי Food.com. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. לכי לחנות וקחי יוגורט וניל, פירות יער, מיץ פירות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: שייק פירות פיצוץ ארבע ברי, שייק חלבון Oat & ברי, ו שייק חלבון ברי כתום.
מרכיבים
1![בננה.]()
בננה.1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירות יער קפואים (אוכמניות, פטל, אוכמניות, תות שדה, או ברי מעורב) או 3/4 כוס פירות יער טריים (אוכמניות ,פטל, אוכמניות, תות שדה, או ברי מעורב)]()
פירות יער קפואים (אוכמניות, פטל, אוכמניות, תות שדה, או ברי מעורב) או 3/4 כוס פירות יער טריים (אוכמניות ,פטל, אוכמניות, תות שדה, או ברי מעורב)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיץ פירות קר, הבחירה שלך (אנו משתמשים אוכמניות או מיץ ענבים לבן)]()
מיץ פירות קר, הבחירה שלך (אנו משתמשים אוכמניות או מיץ ענבים לבן)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט וניל אורגני]()
יוגורט וניל אורגני1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![נבט חיטה]()
נבט חיטה1סקופ![אבקת חלבון מי גבינה וניל]()
אבקת חלבון מי גבינה וניל
בננה.1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירות יער קפואים (אוכמניות, פטל, אוכמניות, תות שדה, או ברי מעורב) או 3/4 כוס פירות יער טריים (אוכמניות ,פטל, אוכמניות, תות שדה, או ברי מעורב)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיץ פירות קר, הבחירה שלך (אנו משתמשים אוכמניות או מיץ ענבים לבן)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט וניל אורגני1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
נבט חיטה1סקופ
אבקת חלבון מי גבינה וניליין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא דאטון-גולדפילד אמרלד רידג ' ויניארד פינו נואר. יש לו 4.9 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 58 דולר.
