קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס ואורז Cajun
שרימפס ואורז Cajun עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 412 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותביאו תבלינים, עגבניות מבושלות, שום בבקבוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שרימפס ואורז Cajun, שרימפס ואורז Cajun, ו כריך שרימפס (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפל קפוא מוקפץ מוקפץ, מופשר (כגון עין הציפור)]()
פלפל קפוא מוקפץ מוקפץ, מופשר (כגון עין הציפור)0(יכול להיות או להרחיק)![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שום מבוצר]()
שום מבוצר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![תיבול Cajun, ללא מלח]()
תיבול Cajun, ללא מלח0(יכול להיות או להרחיק)![טימין מיובש]()
טימין מיובש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ2(חוֹרֶף)![שמן זית, מחולק]()
שמן זית, מחולק99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![רתיחה בשקית אורז ארוך גרגר]()
רתיחה בשקית אורז ארוך גרגר1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס קלופים ומוגדרים גדולים]()
שרימפס קלופים ומוגדרים גדולים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עגבניות מבושלות בסגנון איטלקי משומר, ללא ציור]()
עגבניות מבושלות בסגנון איטלקי משומר, ללא ציור
פלפל קפוא מוקפץ מוקפץ, מופשר (כגון עין הציפור)0(יכול להיות או להרחיק)
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שום מבוצר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
תיבול Cajun, ללא מלח0(יכול להיות או להרחיק)
טימין מיובש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק קצוץ2(חוֹרֶף)
שמן זית, מחולק99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
רתיחה בשקית אורז ארוך גרגר1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס קלופים ומוגדרים גדולים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עגבניות מבושלות בסגנון איטלקי משומר, ללא ציוריין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Aalois Lageder Terran Alpina פינו Grigio vigneti delle Dolomiti עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
