קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות1
ציון בריאות70
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
תבשיל ירקות צפון אפריקאי
המתכון נזיד ירקות צפון אפריקה יכול לספק הכמיהה האפריקאית שלך בערך 40 דקות. אתה מקבל מרק שמגיש 1. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 504 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן למנה. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך הריסה, הריסה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: תבשיל עוף צפון אפריקאי, תבשיל כבש צפון אפריקאי, ו טג'ין ירקות מתובל בצפון אפריקה.
מרכיבים
11 קילו קישואים,![כמו פיסטוקים או אגוזי מלך]()
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך1(יכול להיות או להרחיק)![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן0(יכול להיות או להרחיק)![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו0אגוזים מכל סוג שאתה אוהב![זיתים ירוקים מגולענים לשניים]()
זיתים ירוקים מגולענים לשניים1![חציל יפני או סיני]()
חציל יפני או סיני1WES E אומנויות השפה האנגלית![שמן זית]()
שמן זית1קטן![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות0(יכול להיות או להרחיק)![אבקת ג'ינג'ר]()
אבקת ג'ינג'ר1קטן![פלפל אדום]()
פלפל אדום1מיני מרשמלו (כמו אלה בקקאו אינסטנט חם)![שעועית רומנו קצוצה]()
שעועית רומנו קצוצה1WES E אומנויות השפה האנגלית![מלח לפי הטעם]()
מלח לפי הטעם3smalls![עגבניות בשלות (או 2 גדולים)]()
עגבניות בשלות (או 2 גדולים)11 קילו קישואים,![כורכום]()
כורכום1(יכול להיות או להרחיק)![הריסה (או 1/4 כפית פלפל קאיין)]()
הריסה (או 1/4 כפית פלפל קאיין)
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך1(יכול להיות או להרחיק)
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן0(יכול להיות או להרחיק)
¼ כפית אורגנו0אגוזים מכל סוג שאתה אוהב
זיתים ירוקים מגולענים לשניים1
חציל יפני או סיני1WES E אומנויות השפה האנגלית
שמן זית1קטן
20 פרוסות זוקיני דקות0(יכול להיות או להרחיק)
אבקת ג'ינג'ר1קטן
פלפל אדום1מיני מרשמלו (כמו אלה בקקאו אינסטנט חם)
שעועית רומנו קצוצה1WES E אומנויות השפה האנגלית
מלח לפי הטעם3smalls
עגבניות בשלות (או 2 גדולים)11 קילו קישואים,
כורכום1(יכול להיות או להרחיק)הריסה (או 1/4 כפית פלפל קאיין)יין מומלץ: Pinotage, Chenin Blanc, ריזלינג
פינוטג', צ ' נין בלאן וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי באפריקה. היין הטוב ביותר עבור מנות אפריקאיות יהיה תלוי במנה, אבל יין לבן פירותי, ארומטי הוא הימור בטוח עבור מנות מתובל בעוד pinotage יהיה התאמה מסורתית למטבח דרום אפריקה. אתה יכול לנסות יין משפחתי אדם Pinotage. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 10 דולר לבקבוק.
