תבשיל צדפות עבה יותר

תבשיל צדפות עבה יותר הוא pescatarian מרק. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 275 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם קמח, סלרי, צדפה shucked, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוגיות גרנולה עבות יותר, תבשיל צדפות, ו תבשיל צדפות.