קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
תבשיל קציצה במערב התיכון
תבשיל קציצה במערב התיכון עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 8 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 197 קלוריות. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.14 דולר למנה. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם חמאה, פירורי לחם, ביצה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 39%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו תבשיל אטריות טונה ללא אפייה-המערב התיכון, קציצה תת תבשיל, ו קציצה תת תבשיל (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה שלבו 2 כפות רוטב עגבניות, ביצה, פירורי לחם, בצל ומלח. מפוררים בשר על תערובת ומערבבים היטב. צורה לתוך 1-ב. ביצים.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה]()
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)![(קיבלר)]()
(קיבלר)
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
20 פרוסות זוקיני דקות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(צינור גדול)
(קיבלר)ציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה2
מניחים קציצות על רשת משומנת בתבנית אפייה רדודה ואופים בחום של 375-15-20 דקות או עד שהקציצות כבר לא ורודות; מסננים.
מרכיבים שתצטרך![1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר]()
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפוררציוד שתשתמש בו![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן3
בינתיים, במחבת גדולה, שלבו את רוטב העגבניות שנותר עם ירקות ותבלינים. מכסים ומבשלים 10-15 דקות או עד שהם מחוממים; מערבבים פנימה קציצות ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)![1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש]()
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר]()
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפוררציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות4
מניחים תפוחי אדמה ב -11 אינץ ' משומן. איקס 7-אין. תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסיםציוד שתשתמש בו![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים5
מברישים בחמאה ואופים בחום של 375 מעלות למשך 15-20 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך![תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
רוטב חמוציות, להגשהציוד
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חמאה, נמסה]()
חמאה, נמסה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פחיות כל) רוטב עגבניות, מחולק]()
פחיות כל) רוטב עגבניות, מחולק1(יכול להיות או להרחיק)![טימין מיובש]()
טימין מיובש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם יבשים1![(קיבלר)]()
(קיבלר)283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת ירקות מעורבים קפואים]()
חבילת ירקות מעורבים קפואים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילה קפוא מגורר תפוחי אדמה חומים חשיש, מופשר]()
חבילה קפוא מגורר תפוחי אדמה חומים חשיש, מופשר596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס3פרוסות![מעבדים פרוסות גבינה אמריקאיות, חתוכות לרצועות בגודל 1/2 אינץ]()
מעבדים פרוסות גבינה אמריקאיות, חתוכות לרצועות בגודל 1/2 אינץ11 קילו קישואים,![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
חמאה, נמסה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פחיות כל) רוטב עגבניות, מחולק1(יכול להיות או להרחיק)
טימין מיובש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירורי לחם יבשים1
(קיבלר)283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילת ירקות מעורבים קפואים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילה קפוא מגורר תפוחי אדמה חומים חשיש, מופשר596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס3פרוסות
מעבדים פרוסות גבינה אמריקאיות, חתוכות לרצועות בגודל 1/2 אינץ11 קילו קישואים,
(צינור גדול)