תוסס את עצמך מתכון מרק עדשים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז לוותר על עצמך תוסס מרק עדשים מתכון לנסות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 394 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. 800 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך זעפרן, מים, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: מתכון מרק עדשים צמחוני מתובל {מועדון מתכון סודי}, מתכון מרק עדשים אדום, ו מתכון מרק קוקוס עדשים מתובל.