קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות14
ציון בריאות30
מגזין

תערובת מרק פסטה פאגיולי

תערובת מרק פסטה פאגיולי
תערובת מרק פסטה פאגיולי עשויה להיות בדיוק המתכון הים תיכוני שאתה מחפש. מתאים ל-14 ומחירו 99 סנט למנה מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-17 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל 276 קלוריות. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך כשעתיים ו-5 דקות. אם יש לך עלה דפנה, שעועית כליה, אורגנו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה יהיה להיט באירוע הסתיו שלך. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 70%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו Pastan E Fagioli Mix, Pastan e Fagioli ל-30 דקות מרק (Pastan e Fagioli), ומרק פסטן ושעועית ל-30 דקות (Pastan e Fagioli).

הוראות

1
מניחים פסטה בשקית ניילון קטנה הניתנת לסגירה חוזרת; מקום ב-1-Qt. צנצנת זכוכית.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2
שכבה עם שעועית.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
3
מניחים תבלינים בשקית ניילון אחרת; מניחים בצנצנת. מכסים ומאחסנים במקום קריר יבש עד 3 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

מרכיבים

1שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)ניתן לקצוץ עגבניות, לא מצוחצחניתן לקצוץ עגבניות, לא מצוחצח31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרגזר, קצוץגזר, קצוץ1צלעצלע סלרי, קצוצהצלע סלרי, קצוצה11 קילו קישואים,מים חמים (100°F)מים חמים (100°F)01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.שום מיובששום מיובש137אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית צפונית גדולה מיובשתשעועית צפונית גדולה מיובשת138אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית יבשהשעועית יבשה14אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בצל מיובשבצל מיובש3(חוֹרֶף)פתיתי פטרוזיליה יבשיםפתיתי פטרוזיליה יבשים145אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית פינטו מיובשתשעועית פינטו מיובשת11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.רוזמרין מיובש, מרוסקרוזמרין מיובש, מרוסק11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.רוזמרין מיובש, מרוסקרוזמרין מיובש, מרוסק11 קילו קישואים,אורגנו מיובשאורגנו מיובש14ריבס, קצוץ טרי או קפואגבינת פרמזן מגוררת, אופציונליתגבינת פרמזן מגוררת, אופציונלית100אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה1דאשפתיתי פלפל אדום כתושפתיתי פלפל אדום כתוש11 קילו קישואים,1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים3בצל צהוב בינוני, קצוץמים, מחולקיםמים, מחולקים