תפוחי אדמה ופלפלים
תפוחי אדמה ופלפלים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 389 קלוריות. אם יש לכם שמן זית, תפוחי אדמה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 92%. נסו תפוחי אדמה עם פלפלים וצ'וריסו, גביני תפוחי אדמה ופלפלים, ו תפוחי אדמה קלויים ופלפלים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים שמן במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה. מטגנים את תפוחי האדמה במשך 5 דקות, ולאחר מכן מוסיפים את הפלפלים והבצל. מתבלים במלח ופלפל. מבשלים לפחות 15 דקות, הופכים תפוחי אדמה לעתים קרובות, או עד תפוחי אדמה מתחילים להיראות רגשני.