תרד עם צנוברים וסולטנות

תרד עם Pinenuts ו Sultanas עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך תרד תינוק, יין, sultanas, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: סלסה חריפה עם סולטנות, שיבולת שועל עם סולטנות ותבלינים, ו עוף ארומטי עם סולטנות.