מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלמון טריאקי
סלמון ים תיכוני
סלמון צלוי עם מתכון סלסה
סלמון צרוב עם לימון Aïoli וגת הנחלים
מגזין
מומחה

מטבל תרד וגבינה

מטבל תרד וגבינה נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. מתכון זה…1 ש, 15 דק.
קל

סלסה יוונית

צריך ללא גלוטן ומתאבן ראשוני? סלסה יוונית יכולה להיות…10 דק.
קל

סלט קיסר אנטיפסטו

צריך ללא גלוטן, ו מנות ראשונות pescatarian? סלט קיסר אנטיפסטו…15 דק.
מומחה

מטבל פסטו ופלפל אדום

טבילה פסטו ופלפל אדום היא צמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה…1 ש, 15 דק.
מומחה

התפשטות פלפל אדום בזיליקום בשכבות

התפשטות פלפל אדום בזיליקום רבודה עשויה להיות רק התבלין…1 ש, 15 דק.
בינוני

פלפל אדום קלוי, פטה ופיצת חומוס

פלפל אדום קלוי, פיצת פטאן וחומוס עשוי להיות רק המנה…23 דק.
רגיל

צוללת איטלקית

תת איטלקי יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה…15 דק.
קשה

פריטטה תרד-נקניק

פריטטן תרד-נקניק נטול גלוטן,, ו מנה עיקרית. המתכון הזה…45 דק.
קשה

פילה חזיר ברוטב פלפל אדום

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? פילה חזיר עם רוטב פלפל אדום…1 ש
מומחה

אפיית דרום מערב שלוש גבינות

, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…50 דק.
קל

סלט בסגנון איטלקי

צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? סלט בסגנון…3 דק.
קשה

טופר ארטישוק

טופר ארטישוק עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש.…1 ש, 10 דק.
מומחה

בשר בקר איטלקי לכריכים

המתכון בשר איטלקי המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית…6 שעות, 10 דק.
מומחה

פלפל אדום קלוי-התפשטות פסטו

ממרח פלפל אדום-פסטו קלוי עשוי להיות רק התבלין שאתה…5 שעות
קל

חטיפי בייגל ים תיכוניים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות…15 דק.
רגיל

רומנו קרוסטיני קלוי

המתכון קלוי רומנו Crostini יכול לספק את התשוקה הים תיכונית…14 דק.
בינוני

שיפודי פלפל ובזיליקום קלויים

, המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…30 דק.
מומחה

אפיית קוטג'ברוקולי קלה

אפיית קוטג'ברוקולי קלה עשויה להיות רק המתאבן שאתה מחפש.…55 דק.
קל

ברוסקטה עוף קלה

ברוסקטה עוף קלה עשויה להיות רק הים התיכון מתכון שאתה…10 דק.
רגיל

בזיליקום שמנת ופסטה פלפל אדום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…25 דק.
רגיל

ארטישוק ופלפל אדום

ארטישוק & פלפל אדום עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש.…15 דק.