מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
פנה עם קרם פרמזן ופרושוטו
לימון חריף וטופו Herbed בכוסות חסה
פטוצ'יני עם שרימפס
שוקי עגל מטוגנים עם זיתים ירוקים וצלפים
מגזין
קשה

בס הים של נית ' פל

אם יש לכם יין, חומץ אורז, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים…45 דק.
קשה

מרק דגים שמנת

מרק דגים מוקרם נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה…50 דק.
רגיל

דג סנדל אפוי עם פאנקו ופרמזן

דג סנדל אפוי עם פאנקו ופרמזן עשויה להיות המנה העיקרית…25 דק.
קשה

סלמון בגריל עם בייקון ותבלינים תירס

זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. . אם יש לכם עלי תרד, פלפל,…45 דק.
רגיל

סלט קיסר סלמון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…27 דק.
קשה

ויניגרט עגבניות עבה

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? ויניגרט עגבניות עבה…45 דק.
קשה

טונה מעושנת

ייתכן שטונה מעושנת היא המנה העיקרית שאתם מחפשים.…45 דק.
בינוני

פיאסטה ליים פרמזן הליבוט

הליבוט פיאסטה ליים פרמזן עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קשה

סלמון הדר-עשב אפוי

סלמון הדר-עשב אפוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
קל

סלמון בגריל ברוטב עשבי תיבול

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.
רגיל

סנדל מצופה פקאן

סנדלי פקאן מצופה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…23 דק.
בינוני

פילה תפוז, בייקון ודגי זית

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 4 גרם של…25 דק.
בינוני

פילה דג קוקוס קרטחנה

פילה דג הקרטחנה עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים.…30 דק.
בינוני

כריכי דגים אהובים

מתכון זה מספק 25 מנות. עם 34 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של…25 דק.
קשה

דקר בגריל עם סלסה עגבניות-פפאיה

דקר בגריל עם עגבניות-פפאיה Salsan הוא ללא גלוטן, חלב חינם,…45 דק.
בינוני

סלמון מתוק ומתובל עם סלסה אשכולית

סלמון מתוק ומתובל עם סלסה אשכוליות דורש על 35 דקות…35 דק.
מומחה

מרק דגים פשוט

מרק דגים פשוט יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…1 ש, 45 דק.
מומחה

פילה בקלה אפוי חריף

פילה בקלה אפוי חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…1 ש, 50 דק.
קשה

סטייק טונה סיציליאני עם קוסקוס

מתכונים דומים: סטייק טונה סיציליאני ברוטב בצל, סטייק…45 דק.
בינוני

דג צלוי על פני לינגוויני ברוטב פלפל קלוי

דג צלוי על פני לינגוויני עם רוטב פלפל קלוי עשויים להיות…40 דק.
קשה

סלמון עם חרדל חם עם אספרגוס מזוגג

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלמון…45 דק.