קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות17
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
Hoppin 'עוגות ג' ון עם עגבניות בגריל וסלסה אפונה שחורה עיניים
Hoppin 'עוגות ג' ון עם עגבניות בגריל וסלסה אפונה שחורה עיניים יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 355 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו פלפל, מרז'ורם, עגבנייה צלויה וסלסה עם עיניים שחורות, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 36% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו Hoppin ' ג'ון-אורז ואפונה שחורה עיניים, בישול איטי הופין ג'ון עם נקניק: אפונה Easy Black Eyed, ו עוגות אפונה שחורות עיניים עם רוטב חמוציות - אדום (מתכונים דומים).
הוראות
2
מחממים שמן זית על אש בינונית גבוהה בסיר בינוני; מוסיפים אורז ו 1/2 כפית מלח, ומערבבים כ 2 דקות או עד שהאורז הופך שקוף. להפחית את החום בינוני, ולהוסיף על מרק חם 1/2 כוס, ערבוב עד הנוזל נספג. חזור על הנוהל עם מרק שנותר, 1/2 כוס בכל פעם. מבשלים 25 דקות או עד אורז מבושל אבל מוצק.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
4
מוסיפים אפונה, הנותרים 1 כפית מלח, בצל, הבא 7 מרכיבים אורז, ומערבבים עד מעורב ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז Arborio]()
אורז Arborio2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אפונה שחורה קפואה]()
אפונה שחורה קפואה12ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עגבניות בגריל וסלסה אפונה שחורה עיניים]()
עגבניות בגריל וסלסה אפונה שחורה עיניים1(יכול להיות או להרחיק)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם יפניים]()
פירורי לחם יפניים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת צ'דר מגוררת או chèvre]()
גבינת צ'דר מגוררת או chèvre2(יכול להיות או להרחיק)![מרז'ורם טרי קצוץ]()
מרז'ורם טרי קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה1![פלפל jalapeño, cored, זרע, וקוביות]()
פלפל jalapeño, cored, זרע, וקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות0![פלפל אדום, cored, זרע, וקצוץ]()
פלפל אדום, cored, זרע, וקצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל אדום קטן, חתוך לקוביות (אודות]()
בצל אדום קטן, חתוך לקוביות (אודות1(יכול להיות או להרחיק)![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן קנולה או חריע, מחולק]()
שמן קנולה או חריע, מחולק2(יכול להיות או להרחיק)![מלח ים, מחולק]()
מלח ים, מחולק9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עוף או מרק ירקות]()
עוף או מרק ירקות
אורז Arborio2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אפונה שחורה קפואה12ריבס, קצוץ טרי או קפואעגבניות בגריל וסלסה אפונה שחורה עיניים1(יכול להיות או להרחיק)
נקניקיית חזיר לא מכוסה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירורי לחם יפניים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת צ'דר מגוררת או chèvre2(יכול להיות או להרחיק)
מרז'ורם טרי קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פטרוזיליה טרייה קצוצה1
פלפל jalapeño, cored, זרע, וקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות0
פלפל אדום, cored, זרע, וקצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל אדום קטן, חתוך לקוביות (אודות1(יכול להיות או להרחיק)
פתיתי פלפל אדום כתוש796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן קנולה או חריע, מחולק2(יכול להיות או להרחיק)
מלח ים, מחולק9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עוף או מרק ירקותיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Fess פרקר סנטה ברברה ריזלינג. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
