Psari a la Spetsiota (דג שנעשה בסגנון ספצס)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Psari לה Spetsiota (דגים שנעשו בסגנון של Spetses). זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 50 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 556 קלוריות. אם יש לך פירורי לחם, עגבניות, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: מולה דגים קלה (דרום הודי בסגנון תבשיל דגים עם קוקוס), דגים בסגנון הונאן, ו דגים בסגנון תאילנדי.