ארוחת ערב: אביב Minestrone עם אורז בסמטי חום

מתכון ארוחת ערב: האביב Minestrone עם אורז בסמטי חום מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. אתה מקבל מרק שמגיש 4. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. אביב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אספרגוס ספירס, אורז בסמטי חום, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו ארוחת ערב: Minestrone Genovese, ארוחת ערב: פסטה עם עשבי תיבול האביב, ו ארוחת ערב: אספרגוס אביב וחשיש בייקון (מתכונים דומים).