קושימומחה
מוכן ב10 שעות, 50 דק.
מנות8
ציון בריאות100
מגזין

בישול איטי בשר משומר וכרוב

בישול איטי בשר משומר וכרוב
המתכון לבישול איטי בשר משומר וכרוב מוכן בערך 10 שעות ו-50 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. במנה עיקרית זו יש 560 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %51 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום פטריק הקדוש. גשו לסופר וקנו מים, בירה ללא אלכוהול, טריזים כרוב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכונים דומים: בישול איטי בשר משומר וכרוב, בישול איטי בשר משומר וכרוב, ו בישול איטי בשר משומר וכרוב.

הוראות

1
תרסיס 5-6 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול. בבישול, מניחים תפוחי אדמה, גזר ובצל. למעלה עם בשר משומר; מפזרים תוכן של מנות תיבול.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
בשר משומרבשר משומר
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
מוסיפים בירה ומספיק מים רק כדי לכסות בשר משומר.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
3
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 10 עד 12 שעות.
4
הסר בשר משומר מן הבישול; מניחים על מגש הגשה לכסות כדי להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
5
מוסיפים פלחי כרוב לירקות ומרק בבישול. הגדל את הגדרת החום לגובה. כיסוי; לבשל 30 עד 35 דקות יותר או עד כרוב הוא פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ל-1 אננסל-1 אננס
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
6
בינתיים, בקערה קטנה, לערבב מרכיבים רוטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
7
כדי לשרת, לחתוך בשר משומר על פני תבואה לפרוסות דקות. עם כפית מחוררת, להסיר ירקות מן התנור. אם תרצה, דלג שומן ממיצים בבישול.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוףאגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
8
מגישים ירקות עם מיצים ובשר משומר ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)