בלינצ'ס ריקוטה כוסמת עם תאנים מתענגים

בלינצ'ס ריקוטה כוסמת עם תאנים הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 497 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך אגוזי מלך, ביצה, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 49% המנה הזאת די טובה. נסו לחמניות כוסמת תאנים וחמאת תאנים, בלינצ'ס ריקוטן וכתום, ו טורטלי כוסמת עם אגוזי מלך וריקוטה (מתכונים דומים).