בננה קריבית Flambé עם אננס Curd מעל יוגורט קפוא

המתכון הקאריבי בננות Flambé עם אננס Curd מעל יוגורט קפוא מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון במרכז אמריקה. מנה אחת מכילה 294 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, סוכר מגורען, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: יוגורט קפוא לימון ולבנדר, מיץ תפוזים ג'וליוס: עם בננות קפואות ויוגורט, ו יוגורט קפוא שוקולד עם בננות קרמל.