ברביקיו: קצוות שרופים

ברביקיו: קצוות שרופים נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 589 קלוריות, 71 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-79 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו את סוג האש: עקיף, טפטוף מ בריסקט, נקודת חזה טרי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. מתכונים דומים: קצוות שרופים, שעועית אפויה עם קצוות שרופים, ו שעועית פינטו עם קצוות שרופים.