קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג הפסחא
מגזין

גזר מזוגג

גזר מזוגג
המתכון גזר מזוגג יכול להתבצע בערך 20 דקות. מתכון צמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו זה משרת 4 . זה מנות ראשונות יש 77 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. אם יש לכם עמילן תירס, סוכר חום, פטרוזיליה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור חג הפסחא. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 32%. ציון זה הוא רע למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: גזר מזוגג, גזר מזוגג, ו גזר מזוגג.

הוראות

1
בזיפלוק בינוני או גדול, רוכסן אדים ושקית, שלבו גזר, סוכר חום, חמאה, עמילן תירס ומלח. חותם שקית ולנער בעדינות כדי לשלב מרכיבים. טפחו גזר לשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
עמילן תירסעמילן תירס
גזרגזר
חמאהחמאה
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
מלחמלח
2
מכניסים לתנור מיקרוגל.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
תנורתנור
3
מבשלים על כוח מלא במשך 6 דקות עבור גזר רך פריך. במידת הצורך, המשך במיקרוגל במרווחים של 30 שניות עד שהגזר הגיע לרמת הרכות הרצויה. לאפשר תיק לעמוד 1 דקה לפני טיפול. מנערים בעדינות לציפוי גזר בזיגוג. תיק פתוח בזהירות.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
4
מקשטים בפטרוזיליה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה