המבורגר צ'דר עם ריבת בצל אדומה
המתכון צ'דר המבורגרים עם ריבת בצל אדומה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 32 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 399 קלוריות. גשו לסופר וקנו מיונז קנולה, בצל, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו המבורגרים בצל וצ'דר, המבורגר צ'דר ובצל מרוסק, ו בייקון צ'דר המבורגרים בצל צרפתי (מתכונים דומים).
הוראות
הכן גריל לחום בינוני גבוה.
כדי להכין ריבה, לחמם מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים שמן למחבת; מערבולת למעיל.
מוסיפים בצל; מטוגנים 5 דקות. להפחית את החום בינוני נמוך; מערבבים סוכר, חומץ, טימין. מכסים ומבשלים 10 דקות או עד בצל הוא רך מאוד.
כדי להכין המבורגרים, לשלב אורגנו, מלח, אבקת שום, בשר בקר. מחלקים תערובת ל 4 חלקים שווים, בעיצוב כל אחד לתוך פטי 1/2 אינץ ' עבה.
מניחים על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; לבשל 2 דקות. הפוך את הקציצות.
מניחים 1 פרוסת גבינה על כל קציצה; לבשל 2 דקות או עד שנעשה.
מורחים צדדים לחתוך של כל לחמניה עם 1/2 כפית מיונז.
מניחים 1 פטי על החצי התחתון של כל לחמניה; העליון כל אחד עם 1/4 גביע בצל ריבה העליון לחמניה.
שלב 1/2 כוס (2 אונקיות) גבינה כחולה מתפוררת דל שומן, 1/3 כוס שמנת חמוצה מופחתת שומן, 2 כפות מיונז קנולה, ו 1 כפית חומץ יין אדום בקערה. מחית במזלג.