התפשטות קמחי

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, תבלין ידידותי fodmap? ממרח קימצ'י יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 5 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הקוריאני. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת די גרועה. נסו כופתאות קמחי מאודות (Jjin Kimchi Mandu), ארוחת ערב: קמחי Jigae (תבשיל קמחי), ו מולים בקארי אדום עם פירה קמחי מספר הבישול של קמחי (מתכונים דומים).