מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות12
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
קל סלאו אפל קול
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
כופתאות תפוחים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
תבשיל עוף בקארי וגריסים
מתכונים קשורים
סלט ירקות ופירות גרוסים
סלט בייקון וביצה תפוחי אדמה
סלט ענבים קינמון עם טופו
עוף מקסיקני-מרק Hominy
מגזין

חג ברי מוקרם

חג ברי מוקרם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חג ברי מוקרם. מנה אחת מכילה 406 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שקדים, מים, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו ברי מוקרם , ברי מוקרם , ו ברי אפוי מוקרם (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל-400F, מכים את הביצה והמים בקערה קטנה במזלג.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מפזרים את הקמח על משטח העבודה. לפתוח את גיליון מאפה על משטח העבודה.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
3
מגלגלים את גיליון המאפה לתוך ריבוע 14 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
4
מורחים את השימורים על המאפה כדי בתוך 2 אינץ ' של הקצה.
מרכיבים שתצטרך
משמרמשמר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
5
מפזרים את החמוציות והשקדים.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
( 23)( 23)
6
מניחים את הגבינה במרכז המאפה. מקפלים את הבצק על הגבינה כדי לכסות. חתוך את המאפה העודף ולחץ לאטום.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
7
מברשת התפר עם תערובת הביצה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
8
מניחים את צד התפר על תבנית אפייה. לקשט עם שאריות מאפה, אם תרצה.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
9
מברשת עם תערובת הביצה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
10
אופים במשך 20 דקות או עד המאפה הוא חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
11
בואו לעמוד במשך 45 דקות.
12
מגישים עם הקרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
רוטב חמוציות משמש-תפוח
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
עוגת מרנג קפואה
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
לחם לימון מהיר