חומוס אמיתי

Name: חומוס אמיתי
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 10 ריבס, קצוץ טרי או קפוא פלפל שחור לפי הטעם; 539 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) שעועית חומוס, חצי מהנוזל שמור; 1 שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף שום, קצוץ; 4 (חוֹרֶף) 1 שאלוט, מגורר או טחון; 2 (חוֹרֶף) 2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות; 1 1 קילו קישואים, 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 2 (חוֹרֶף) טחינה

חומוס אמיתי ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 92 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2162 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם מיץ לימון, שעועית גרבנזו, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הוא זול מתכון לאוהדים של מזון המזרח התיכון. זה עובד טוב כמו מתאבן. מתכונים דומים: תערובת עוגה צהובה תוצרת בית: מרכיבים אמיתיים, ממש מהר, גרנולה יומיומית מאוכל אמיתי, פשוט מאוד, ו פודינג תירס אמיתי + חברים אמיתיים.