חומוס פלפל חריף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מהמזרח התיכון, אז תנו הזדמנות ל חומוס פלפל חריף שלושה. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 446 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. 217 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך שעועית חומוס, מיץ לימון, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הרבה אנשים ממש אהבו את המתאבן הזה. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. . מתכונים דומים: חומוס פלפל אדום מתובל, חומוס פלפל אדום, ו חומוס פלפל אדום.
הוראות
בקערה של מערבל דוכן, לשלב את שעועית garbanzo, שמן זית, מיץ לימון, טחינה, שום, jalapeno, ומיץ מצנצנת jalapeno. מתבלים בפלפל שחור, קאיין, כמון ואורגנו.
מערבבים באמצעות הקובץ המצורף whisk במהירות נמוכה עד שהמרכיבים מתחילים להתמזג, ולאחר מכן להפוך את המהירות למדיום, ולהתמזג לעקביות הרצויה שלך. מכסים ומקררים בין לילה כדי לאפשר לטעמים להתמזג. ודא מיכל שלך אטום היטב, או המקרר שלך יריח כמו שום!