קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות3
ציון בריאות92
מגזין

חומוס פלפל חריף

חומוס פלפל חריף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מהמזרח התיכון, אז תנו הזדמנות ל חומוס פלפל חריף שלושה. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 446 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. 217 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך שעועית חומוס, מיץ לימון, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הרבה אנשים ממש אהבו את המתאבן הזה. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. . מתכונים דומים: חומוס פלפל אדום מתובל, חומוס פלפל אדום, ו חומוס פלפל אדום.

הוראות

1
בקערה של מערבל דוכן, לשלב את שעועית garbanzo, שמן זית, מיץ לימון, טחינה, שום, jalapeno, ומיץ מצנצנת jalapeno. מתבלים בפלפל שחור, קאיין, כמון ואורגנו.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
טחינהטחינה
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ציוד שתשתמש בו
קינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבבקינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבב
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מערבבים באמצעות הקובץ המצורף whisk במהירות נמוכה עד שהמרכיבים מתחילים להתמזג, ולאחר מכן להפוך את המהירות למדיום, ולהתמזג לעקביות הרצויה שלך. מכסים ומקררים בין לילה כדי לאפשר לטעמים להתמזג. ודא מיכל שלך אטום היטב, או המקרר שלך יריח כמו שום!
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם