חציל אסייתי חריף עם טופו ופלפל אדום נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 127 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. אם יש לך צ'ילי, פלפל, שמן שומשום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: חצילים מטוגנים חריפים וטופו, חציל תאילנדי מתובל וטופו, ו אטריות אסייתיות מתובלות עם טופו צרוב.
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Lang & Reed Napa עמק Chenin Blanc. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.