טורקיה צ'ילי עם פסטה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו צ'ילי הודו עם פסטאן. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 260 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו מיץ עגבניות, כמון הקרקע, שעועית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 63%. נסו מהיר וקל צ'יפוטלה טורקיה צ' ילי עבור # יום ראשוןסופר צ'ילי לבשל, צ'ילי הודו דלעת: צ' ילי בריא לבשל את הזוכה, ו שאריות תרנגול הודו? נסו את ההודו החריף הקל הזה וצ'ילי שעועית פינטו (מתכונים דומים).
הוראות
בתנור הולנדי מבשלים את ההודו, הסלרי, הפלפל הירוק, הבצל והשום על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד.
מוסיפים את המיצים, רוטב העגבניות, הסוכר החום, התבלינים ועלי הדפנה. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 20 דקות.
בינתיים, לבשל מקרוני לפי הוראות החבילה; ניקוז.
מוסיפים שעועית ומקרוני לתערובת תרנגול הודו; חום דרך. מחק עלה דפנה לפני ההגשה.
מקשטים מנות עם תוספות לבחירתכם.