קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות97
מתכונים קשורים
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
תבשיל מקרוני עוף
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
טרטר טונה בסגנון באחה
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? טרטר טונה בסגנון באחה יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 397 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם שמן זית, צלפים, עלי כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מדהים spoonacular של 95%. נסו טרטר טונה, טרטר טונה, ו טרטר טונה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה בינונית, להקציף יחד את שמן זית, רוטב סויה ומיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1 תות, קלוף
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
6 לחמניות שומשום, מפוצלותציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1-1/2 אונקיות. ג'ין
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
קלמנטינות, כל אחת
Tostadas
מרכיבים
680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סושי דג טונה, קצוץ]()
סושי דג טונה, קצוץ3(חוֹרֶף)![צלפים, סחוטים]()
צלפים, סחוטים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![תירס tostadas]()
תירס tostadas596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מלפפון קצוץ זרע קלוף]()
מלפפון קצוץ זרע קלוף1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![עלי כוסברה טריים קצוצים]()
עלי כוסברה טריים קצוצים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![זיתים מגולענים מגולענים]()
זיתים מגולענים מגולענים2(חוֹרֶף)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2(חוֹרֶף)![שומשום, קלוי]()
שומשום, קלוי3(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
סושי דג טונה, קצוץ3(חוֹרֶף)
צלפים, סחוטים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
תירס tostadas596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מלפפון קצוץ זרע קלוף1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
עלי כוסברה טריים קצוצים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
זיתים מגולענים מגולענים2(חוֹרֶף)
מיץ ליים טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2(חוֹרֶף)
שומשום, קלוי3(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלותיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
אהי טונאן בתפריט? נסה זיווג עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, "בשרני" דגים כמו טונה ahi בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם שלך ahi tunan מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא כרם גולדשמידט אלכסנדר עמק צ ' לסי מרלו. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.
