ירקות פאראתאס

והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 882 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, שום, סולת / שמנת של חיטה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: Parathas אבוקדו, פטרוזיליה כמון Parathas, ו Gobi Parathas-טורטיות ממולאות כרובית.