כרובית ומרק צ'דר

כרובית ומרק צ'דר נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, כרובית, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו כרובית-מרק צ'דר, מרק צ'דר כרובית, ו מרק כרובית צ'דר (מתכונים דומים).