כרובית מטוגנת
כרובית מטוגנת עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 271 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 121 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם כרובית, פירורי קרקר, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. מתכונים דומים: כרובית מטוגנת, כרובית אורז מטוגן, ו כרובית מטוגן"אורז".
הוראות
מניחים כרובית לתוך מחבת של מים רותחים מומלחים קלות. מבשלים 5 עד 8 דקות, או עד מכרז.
שמן חום בטיגון עמוק ל 365 מעלות F (180 מעלות C). בקערה קטנה, לטאטא יחד את הביצה וחלב עם מזלג.
מניחים פירורי קרקר בצלחת רדודה. טובלים כרובית בתערובת הביצים ואז מתגלגלים בפירורי קרקר.
מטגנים כרובית מצופה בשמן החם עד חום זהוב.