כריך ארוחת בוקר עם פנים פתוחות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריך ארוחת בוקר פתוח. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 52 גרם של שומן, וסך הכל 680 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לכי לחנות וקחי גבינת פרמזן, מלח כשר, רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו כריך תאנה פתוח, כריך ביצה פתוח, ו כריך אבוקדו פתוח פנים (מתכונים דומים).