כריכי חזיר ברביקיו
כריכי בשר חזיר ברביקיו הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך בשר חזיר, לחמניות המבורגר, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. וזה די טוב. נסו כריכי חזיר ברביקיו, כריכי חזיר ברביקיו, ו כריכי חזיר ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים חזיר לפרוסות; לשטח, באמצעות פטיש בשר או מערוך.
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים חזיר ומבשלים 3 דקות בכל צד או עד להשחמה.
מסננים וקוצצים גס. נגב טפטוף מחבת; להוסיף רוטב עגבניות ו -7 המרכיבים הבאים. מביאים לרתיחה; מוסיפים חזיר. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 20 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
כפית 3/4 תערובת חזיר על כל לחמניה.
טיפ: הכפל את המתכון הזה אם אתה משתמש בו בתפריט הרביעי של יולי בדף תצטרך לחמם את החזיר בשתי קבוצות.