מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות48
סוגי מאכליםסלט
חזה עוף ממולא הוואי
מרק עוף מהיר
פהיטות עוף בתנור
מרק עוף וקוסקוס מרוקאי
עוף צידים לבבי של תרזה
מרק עוף אטריות מזרחי של אנג'לה
עוף ואורז מזרח תיכוני
כוסברה אינדונזית-עוף דבש
סלט עוף בקארי בכוסות חסה
חזה עוף ממולא סרטן של ג'ינה
מתכונים קשורים
סלמון בגריל עם סלסה מנגו
חמוציות וסלמון במרינדה שמיר
סלמון טוסקני עם רוזמרין אורזו
פילה סלמון מזוגג אדר
מגזין

כריכי סלט עוף ממולאים

כריכי סלט עוף ממולאים
כריכי סלט עוף ממולאים עשויים להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 212 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. אם יש לכם סלרי, פלפל טחון, יוגורט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כריכי סלט פירות ים מעובדים, כריכי עוף קייג'ון, ו סלט עוף מקורר (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוגורט כפית על כמה שכבות של מגבות נייר כבדות, ומרח עד עובי 1/2 אינץ'. כיסוי עם מגבות נייר נוספות; בואו לעמוד 5 דקות. לגרד יוגורט לקערה בינונית, באמצעות מרית גומי.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים עוף ו-5 המרכיבים הבאים ליוגורט; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
3
מניחים עלי חסה מעל 4 פרוסות לחם; למעלה עם תערובת עוף, פרוסות עגבניות, ופרוסות לחם שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
כנפי הודו אפויות קלות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
צלעות חזיר לו מיין
פאדג' שוקולד כפול
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
פאדג' מקל סוכריות
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן