קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות3
מגזין

לבבות שוקולד פריכים

לבבות שוקולד פריכים
לבבות שוקולד פריכים הוא חלב חינם מתאבנים. והוא יספק כ 15 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 342 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו ציפוי שוקולד, דגני אורז, חמאת בוטנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: לבבות ארטישוק פריכים, לבבות טופו פריכים, ו לבבות של סלט דקל עם לבבות ארטישוק, מלפפון, עגבניות ואבוקדו.

הוראות

1
פירורי שוקולד מיקרוגל בקערת זכוכית גדולה גבוהה במשך 2 דקות או עד נמס, ערבוב כל 30 שניות. מערבבים בחמאת בוטנים, ערבוב עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
2
מערבבים בדגנים, בוטנים, ומרשמלו. קו 13 x 9 אינץ מחבת עם רדיד. מעט שמן לסכל. הקש תערובת למחבת מרופדת בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
טפטוף עם שוקולד.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
4
מפזרים nonpareils לבן, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
NonpareilsNonpareils
5
תן לעמוד 1 שעה או עד המשרד; לחתוך עם חותך עוגיות בצורת 3 אינץ ' כדי להפוך את הלבבות. לאחסן לבבות במיכל אטום או במקום בקופסת ממתקים, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
גביע סוכר גלידהגביע סוכר גלידה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות דקורטורסוכריות דקורטור
6
* 6 (2-אונקיה) ריבועי ציפוי קליפת שקדים ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות מרגרינה או חמאה2 כפות מרגרינה או חמאה
7
הערה: nonpareils לבן (חרוזים דקורטיביים זעירים) זמינים בחנויות קישוט עוגה או סופרמרקטים גדולים.
מרכיבים שתצטרך
NonpareilsNonpareils