לחם זעתר לבנוני (זעתר)

Name: לחם זעתר לבנוני (זעתר)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 40
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שמן תירס; 2 בצל צהוב בינוני, קצוץ קמח לכל מטרה; 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות; 1 1 קילו קישואים, 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 710 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק מים חמים; 1 1 קילו קישואים, סוכר לבן; 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק קמח מחיטה מלאה, או יותר במידת הצורך; 7 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) חבילת שמרים; 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק זעתר, או יותר לפי הטעם

לחם זעתר לבנוני (זעתר) הוא לחם טבעוני ומספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 127 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שמן תירס, סוכר, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זה הוא מאוד תקציב ידידותי מתכון לאוהדים של מזון המזרח התיכון. . זה עובד טוב כמו מרינדה. וזה טוב. מתכונים דומים: גבינת יוגורט לבנונית עם זעתר וזיתים, לחמניות זעתר (מנאיש בי זעתר), ו סלט לחם לבנוני.