קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות18
מגזין

מאפינס סובין תפוחים דלי שומן

מאפינס סובין תפוחים דלי שומן
מאפינס סובין תפוחים דלי שומן הוא ארוחת בוקר המגישה 12. צופה בגזרה שלך? מתכון צמחוני לקטו אובו זה מכיל 86 קלוריות , 3 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן למנה. תמורת 16 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 59 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם סובין חיטה, סודה לשתייה, חלבוני ביצה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 85% , וזה נהדר. מתכונים דומים: מאפינס סובין תפוחים דלי שומן , מאפינס סובין דלי שומן ומאפינס דלי שומן עתירי סיבים אוכמניות .

הוראות

1
בקערה קטנה מערבבים סובין וחלב. מניחים בצד להשרות למשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
סוביןסובין
ציוד שתשתמש בו
1 שקית (14 אונקיות) קוקוס פתיתים ממותק1 שקית (14 אונקיות) קוקוס פתיתים ממותק
2
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים קלות תבנית מאפינס, או השתמשו בציפוי נייר.
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטהבישול פולנטה
חבילת שוקולד צ'יפס מיניאטורי, מחולקתחבילת שוקולד צ'יפס מיניאטורי, מחולקת
3
בקערה גדולה מערבבים יחד קמח, סוכר חום וסודה לשתייה. מערבבים פנימה תערובת סובין וחלבוני ביצה. מקפלים פנימה תפוח מגורר. מחלקים את הבלילה ל-12 כוסות מאפינס.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים
אגוז מוסקט נוסף, לא חובהאגוז מוסקט נוסף, לא חובה
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
לשימור,לשימור,
2 מיכלים (16 אונקיות) ציפוי תותים2 מיכלים (16 אונקיות) ציפוי תותים
סוביןסובין
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
1 שקית (14 אונקיות) קוקוס פתיתים ממותק1 שקית (14 אונקיות) קוקוס פתיתים ממותק
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 16 עד 18 דקות, או עד שקיסם הננעץ במרכז יוצא נקי. מניחים להתקרר 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית.
ציוד שתשתמש בו
2 חתיכות שוקולד חצי מתוקות2 חתיכות שוקולד חצי מתוקות
חבילת שוקולד צ'יפס מיניאטורי, מחולקתחבילת שוקולד צ'יפס מיניאטורי, מחולקת
טאסו חזירטאסו חזיר