קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות37
מגזין

מחבת צ'ילי

מחבת צ'ילי
צ'ילי מחבת הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 423 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. 223 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו רסק עגבניות, שעועית צ'ילי, פלפל קאיין טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 93% וזה מדהים. מתכונים דומים: מחבת צ'ילי מק, מחבת צ'ילי מק, ו מחבת צ'ילי מק.

הוראות

1
מניחים בשר טחון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה עד חום שווה.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מסננים עודפי שומן, ומתפוררים. מערבבים בצל, פלפל ירוק, רוטב עגבניות, רסק עגבניות ושעועית צ ' ילי. מתבלים עם אבקת צ ' ילי, רוטב חריף, מלח תיבול, פלפל קאיין ואבקת שום.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
מלח מתובלמלח מתובל
אבקת שוםאבקת שום
פלפל ירוקפלפל ירוק
רסק עגבניותרסק עגבניות
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
שעועית צ ' ילישעועית צ ' ילי
רוטב חריףרוטב חריף
בצלבצל
3
מבשלים על אש נמוכה, ערבוב מדי פעם, עד עקביות הרצוי (לפחות 1 שעה עבור הטעם הטוב ביותר).

ציוד