מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות14
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםאנגליסקוטיבריטיאירופה
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזFreindly Fodmap
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
קפה ביצים
סוכריות אגוז-משמש לעוסות
קוביות סוכר קנה סוכריות
קני סוכריות מרנג
סלמון עם לימון, צלפים ורוזמרין
עגבניות תוצרת בית
שרבט קראן-כתום
קני סוכריות טבולים בשוקולד
סלט אדום, לבן וירוק
טוויסט בייקון מתובל
מתכונים קשורים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מגזין

מחוז לוסי ביף וולינגטון

מחוז לוסי ביף וולינגטון
מחוז לוסי ביף וולינגטון יכול להיות רק סקוטי מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 550 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. אם יש לכם מאפי ולינגטון, יין, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: ביף וולינגטון, ביף וולינגטון, ו ביף וולינגטון.

הוראות

1
חותכים פילה לחתיכות בגודל ביס, ומניחים בצלחת רדודה גדולה.
2
מערבבים יין, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, פלפל, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
מיץ לימוןמיץ לימון
פלפלפלפל
מלחמלח
ייןיין
3
יוצקים תערובת על בשר; מכסים ומרינים לילה במקרר, מסתובבים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
4
הכן מילוי Pt פטריות. כיסוי; לקרר בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
5
הכינו מאפה; מכסים ומקררים בין לילה.
6
לנקז בשר; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
בשרבשר
7
מערבבים מילוי Pt בשר ופטריות, ערבוב היטב; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
בשרבשר
8
מחלקים מאפה ל -12 חלקים שווים.
9
מגלגלים כל חלק למעגל 8 אינץ ' על משטח מקומח קלות; מאפה עודף מילואים.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
10
מורחים כל מעגל עם תערובת 1 כוס בשר. מקפלים מאפה על מילוי, וצובטים קצוות לאטום.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
בשרבשר
11
מניחים Wellingtons, צד התפר למטה, על מצעי אפייה משומנים קלות.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
12
מערבבים ביצה ומים, ערבוב היטב; מברשת על כל וולינגטון.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ביצהביצה
13
מרדדים מאפה עודף; לחתוך לצורות דקורטיביות, ולסדר על גבי Wellingtons,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
14
מברשת עם תערובת הביצה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
15
אופים ב 375 במשך 30 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים