מטבל חומוס לימון-שום עם ירקות וצ'יפס

מטבל חומוס לימון-שום עם ירקות וצ'יפס יכול להיות רק ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו צמחוני מתכון שחיפשת. מתכון זה מכין 4 מנות עם 246 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. זה יהיה להיט שלך הסופרבול אירוע. זה עובד היטב בתור אמריקאי הור ד ' אובר. מתכון זה מן האוכלרשת דורשת שום, לימון צניחה, עגבניות ענבים, מלפפון. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 76%. צ'יפס וירקות עם מטבל עגבניות מיובשות, מטבל סלק, חומוס ושקדים עם צ'יפס פיתה, ו מטבל תרד שום קלוי וארטישוק עם צ'יפס פיתה שום דומים מאוד למתכון הזה.