אם יש לך בערך 50 דקות לבלות במטבח, מלית תפוחים מתוקה ומלוחה עשויה להיות אדירה ללא גלוטן מתכון לנסות. מתכון זה מכין 12 מנות עם 260 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את התוספת הזו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם תערובת פירות טרופית, בצל, אגוזי פקאן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 23%, וזה לא כל כך מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: מלית מתוקה ומלוחה, צלעות חזיר מתוקות ומלוחות מעל מלית, ו צ'וריסו בטטה ומילוי תפוחים.
הוראות
1
במחבת גדולה מבשלים את התפוח, הסלרי, הבצל, הפטרוזיליה, הבצל הירוק ועלי הסלרי בחמאה עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
צרור סלרי, פרוס (בערך
לשימור,
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוסיפים את תערובת הפירות, חמוציות, אגוזי פקאן, תיבול עופות, מלח, מרווה ופלפל. מערבבים במרק, מים ומילוי. לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוף
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
8 (U-12) שרימפס
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
1 כפית מלח היקורי מעושן
1/2 ענף רוזמרין
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
3
העברה ל-13 אינץ'. 9 אינץ'. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול. מכסים ואופים בחום של 350 אפים למשך 20 דקות. לחשוף; אופים עוד 10-15 דקות או עד שהם מחוממים ומשחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר