קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות80
מגזין

מלון-סלט תרד עם פיסטוק-סיד ויניגרט

מלון-סלט תרד עם פיסטוק-סיד ויניגרט
סלט קנטלופ-תרד עם פיסטוק-סיד ויניגרט הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך מלון, עלי תרד קרועים, פיסטוקים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 93%. מתכונים דומים: סלט תרד עם כוסברה-סיד ויניגרט, סלט תרד קצוץ תות ומנגו עם ויניגרט שומשום ליים, ו אבטיח וסלט מלון עם ויניגרט מנטה.

הוראות

1
לקלף, זרע, לחתוך מלון לתוך טריזים דקים; לחתוך טריזים אנכית לפרוסות 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
2
מניחים תרד על צלחות הגשה בודדות; לסדר מלון על גבי, ומפזרים פיסטוקים.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
1 כוס אפונה טרייה קלופה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת1 כוס אפונה טרייה קלופה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
3
מגישים עם ויניגרט פיסטוק-ליים.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
1 כוס אפונה טרייה קלופה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת1 כוס אפונה טרייה קלופה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ