קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מלית פריטטה
המתכון מלית פריטטה יכול להתבצע בערך 15 דקות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למנה העיקרית הזו יש 381 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. לכו לחנות ואספו חלבונים, ביצים, אבקת חרדל ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. 74 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 71%. ציון זה הוא מוצק. מתכונים דומים: פריטטה די קישואים אל פורנו (פריטטה אפויה עם קישואים), פריטטה די קישואים אל פורנו (פריטטה אפויה עם קישואים), ו פריטטה די קישואים אל פורנו (פריטטה אפויה עם קישואים).
הוראות
3
מצפים מחבת טפלון אטומה לתנור בתרסיס בישול ומניחים על אש בינונית. לשים מלית בתחתית המחבת כדי להתחמם ומערבבים להיפרד קצת.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר![1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)5
בקערה בינונית טורפים יחד ביצים, חלבונים, חלב, אבקת חרדל ואגוז מוסקט.
מרכיבים שתצטרך![אבקת חרדל]()
אבקת חרדל![תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה![1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות]()
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות![2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![קני סוכריות מרוסקים נוספים]()
קני סוכריות מרוסקים נוספים
אבקת חרדל
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
קני סוכריות מרוסקים נוספיםציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)6
יוצקים תערובת על מלית וגבינה כדי לכסות מלית.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
רוטב חמוציות, להגשה7
מפזרים פרמזן מעל. מבשלים על כיריים על אש נמוכה במשך 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך![רוטב עגבניות Hunt's®]()
רוטב עגבניות Hunt's®
רוטב עגבניות Hunt's®ציוד שתשתמש בו![פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)]()
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)8
מעבירים לצלייה וצולים כ -2 דקות, עד שהביצה מבושלת והגבינה מזהיבה ומבעבעת.
מרכיבים שתצטרך![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה![2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
רוטב חמוציות, להגשה2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעםציוד שתשתמש בו![לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה]()
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
פטרוזיליה טרייה
8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'ציוד
מרכיבים
2larges![תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה6larges![ביצים]()
ביצים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![עלי פטרוזיליה טריים קצוצים]()
עלי פטרוזיליה טריים קצוצים01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![אגוז מוסקט טחון]()
אגוז מוסקט טחון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צ'דר מגורר (רגיל או מופחת שומן)]()
צ'דר מגורר (רגיל או מופחת שומן)1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קני סוכריות מרוסקים נוספים]()
קני סוכריות מרוסקים נוספים11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![אבקת חרדל]()
אבקת חרדל2(חוֹרֶף)![פרמזן מגוררת]()
פרמזן מגוררת4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שאריות מילוי]()
שאריות מילוי
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה6larges
ביצים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
עלי פטרוזיליה טריים קצוצים01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
אגוז מוסקט טחון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צ'דר מגורר (רגיל או מופחת שומן)1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קני סוכריות מרוסקים נוספים11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
אבקת חרדל2(חוֹרֶף)
פרמזן מגוררת4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שאריות מילוייין מומלץ: יין מבעבע
יין מבעבע הם הבחירות המובילות שלי לפריטטה. גם אם אינכם מכינים מימוזה, יין מבעבע נהדר עם ביצים משתי סיבות. אחת, אם אתם אוכלים ביצים מוקדם ביום, ביין מבעבע יש פחות אלכוהול. שנית, הוא מנקה את החיך, וזה חשוב מכיוון שידוע שחלמון מצפה את החיך. אתה יכול לנסות לארמנדייה-ברנייה קו רוחב נוסף ברוט. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-55 דולר לבקבוק.
