מרק אורז פשוט טעים
צריך ללא גלוטן ומרק ללא חלב? מרק אורז פשוט טעים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 224 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מרק בשר בקר, אורז, מרגרינה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק אורז פשוט טעים, מרק עוף ואורז פשוט טעים-וחוסר חוש האופנה שלי, ו גרנולה פשוט טעימה.
הוראות
מטגנים סלרי בחמאה או במרגרינה. מבשלים על אש נמוכה עד הסלרי רך.
מערבבים אורז מרק בשר. כיסוי, ומבשלים עד האורז הוא רך.
להוסיף מרק 1 כוס שנותר, וחום לרתיחה.
מפזרים 3 כפות טחון פטרוזיליה טרייה. מנות אישיות מובילות עם קרוטונים.