קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין עוגת יום הולדת מושלמת
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מרק אטריות אסייתיות עם עוף ואפונה שלג
מרק אטריות אסייתיות עם עוף ואפונה שלג עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 344 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 3g של שומן למנה. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך מיץ ליים, אטריות אורז, עשב לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: קערות אטריות אסייתיות עם סטייק ואפונה שלג, קערות אטריות אסייתיות עם סטייק ואפונה שלג, ו בשר אסייתי עם אפונה שלג.
מרכיבים
822אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פחיות כל) מרק עוף מופחת נתרן]()
פחיות כל) מרק עוף מופחת נתרן4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח גס ופלפל טחון]()
מלח גס ופלפל טחון1![ג'ינג'ר טרי קלופים (1 אינץ'), לחתוך לגפרורים]()
ג'ינג'ר טרי קלופים (1 אינץ'), לחתוך לגפרורים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי נענע טריים]()
עלי נענע טריים1![עשב לימון טרי (3 אינץ'), מרוסק, או 3 מקלות יבשים עשב לימון]()
עשב לימון טרי (3 אינץ'), מרוסק, או 3 מקלות יבשים עשב לימון2(חוֹרֶף)![מיץ ליים טרי, בתוספת פלחי ליים להגשה]()
מיץ ליים טרי, בתוספת פלחי ליים להגשה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אטריות אורז]()
אטריות אורז340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף ללא עצמות, ללא עור חצאים כל), חצייה פרוסה דק]()
חזה עוף ללא עצמות, ללא עור חצאים כל), חצייה פרוסה דק227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אפונה שלג, גזוז חצוי]()
אפונה שלג, גזוז חצוי
פחיות כל) מרק עוף מופחת נתרן4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח גס ופלפל טחון1
ג'ינג'ר טרי קלופים (1 אינץ'), לחתוך לגפרורים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי נענע טריים1
עשב לימון טרי (3 אינץ'), מרוסק, או 3 מקלות יבשים עשב לימון2(חוֹרֶף)
מיץ ליים טרי, בתוספת פלחי ליים להגשה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אטריות אורז340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה עוף ללא עצמות, ללא עור חצאים כל), חצייה פרוסה דק227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אפונה שלג, גזוז חצוייין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות את היקב של תקווה טובה בוש גפן Chenin בלאן. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.
