קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מרק בוטנים אפריקאי חריף
אם יש לכם בצל, שמן, קאיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: מרק בוטנים אפריקאי חריף עם חומוס, מרק בוטנים אפריקני, ו מרק בוטנים אפריקני.
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אגוז מוסקט נוסף, לא חובה]()
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה2![גזר, קצוץ]()
גזר, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)![קאיין או 2 פלפל צ'ילי טרי]()
קאיין או 2 פלפל צ'ילי טרי2פרוסות![ג'ינג'ר טרי]()
ג'ינג'ר טרי2![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ3![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן]()
שמן2![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![(כגון Crunch Bar)]()
(כגון Crunch Bar)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מלאי או מים]()
מלאי או מים1![בטטה, קלופים וקצוצים]()
בטטה, קלופים וקצוצים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![(מומלץ: סקרמנטו)]()
(מומלץ: סקרמנטו)1![פלפל צהוב, קצוץ]()
פלפל צהוב, קצוץ
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה2
גזר, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)
קאיין או 2 פלפל צ'ילי טרי2פרוסות
ג'ינג'ר טרי2
שיני שום, קצוץ3
בצל ירוק, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן2
בצל, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
(כגון Crunch Bar)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
1 כוס אורז בר, שטוף היטב7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מלאי או מים1
בטטה, קלופים וקצוצים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
(מומלץ: סקרמנטו)1
פלפל צהוב, קצוץיין מומלץ: Pinotage, ריזלינג, Chenin Blanc
אפריקה עובדת ממש טוב עם פינוטג', ריזלינג וצ ' נין בלאן. היין הטוב ביותר עבור מנות אפריקאיות יהיה תלוי במנה, אבל יין לבן פירותי, ארומטי הוא הימור בטוח עבור מנות מתובל בעוד pinotage יהיה התאמה מסורתית למטבח דרום אפריקה. היקב של פינוטג ' ברי תקווה טובה מלא עם דירוג 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
